Ski better with the SkiA Ski Trainer

TRANSFORMEZ VOTRE FAÇON DE SKIER

Si vous souhaitez maximiser votre performance et votre plaisir en ski, alors l’outil d’entraînement SkiA Trainer est fait pour vous.

Rapidement, vous apprendrez, répéterez et perfectionnerez des aptitudes essentielles qui porteront votre pratique du ski à un tout autre niveau. Utilisez-le pour vous mettre en forme avant la saison, pour vous entraîner avant un voyage de ski ou une compétition, ou comme élément essentiel de votre programme de préparation et d’entraînement en ski.

Il s’agit d’un outil d’entraînement au sol unique qui s’ajuste à vos bottes de ski et peut être utilisé pratiquement n’importe où. Recommandé par des skieurs et coureurs professionnels, des écoles de ski réputées et des organisations nationales de moniteurs de ski, il a été adopté par des milliers de skieurs partout dans le monde.

Son efficacité est éprouvée pour les skieurs de tous les niveaux.

Il est parfait pour ceux qui n’ont jamais skié auparavant, tout comme pour les skieurs de niveau intermédiaire ou avancé ainsi que les experts.

Comme il s’ajuste à toutes les pointures de bottes de ski alpin, il peut être utilisé tant par les adultes que par les enfants (à partir de cinq ou six ans).

Ed Drake and Emily Sarsfield: UK #1 Ski Cross Skiers

Le plus petit et le plus léger des simulateurs de ski

L’ensemble comprend une paire de semelles d’entraînement et quatre paires de blocs d’équilibre, ainsi qu’un manuel d’utilisation détaillé rédigé par Hugh Monney. Ajustez simplement les semelles de manière à ce que les blocs soient centrés sous vos bottes de ski. Ensuite (en portant les bottes), tenez-vous en équilibre sur les blocs sans que vos orteils ni vos talons touchent le plancher.

Cela semble facile, mais c’est plus difficile que vous le pensez!

Les blocs d’équilibre deviennent progressivement plus petits et il devient de plus en difficile de maintenir son équilibre en se tenant dessus. Les plus gros (les verts) sont conçus pour présenter un faible degré de difficulté, mais les suivants (les bleus et les rouges) sont plus éprouvants. Les plus petits de tous (les noirs) mettent à l’épreuve même les skieurs les plus doués.

À mesure que vous maîtrisez les blocs d’une taille, passez à la taille inférieure pour relever le prochain défi.

Vous pouvez utiliser le SkiA Trainer n’importe où, sur pratiquement n’importe quelle surface ferme. Essayez-le à la maison, dans le confort de votre salon, ou au gymnase, dans le cadre de votre programme d’entraînement.

Apportez-le lors de votre prochain voyage (il est suffisamment petit pour se glisser dans un sac de promenade ou une grande poche) et servez-vous-en à l’hôtel, au chalet ou même sur la montagne. Pratique et abordable, il remplace commodément une machine ou un simulateur de ski.
Résistant et durable, le Trainer est garanti à vie. Utilisez-le année après année, tant que vous pratiquerez le ski.

Mettez-vous au défi… et défiez vos amis!

Nous avons conçu le SkiA Trainer pour qu’il soit utilisé avec des bottes, car lorsque celles-ci maintiennent vos chevilles en place, vous devez vous servir de tout votre corps pour garder votre équilibre.

Sur les blocs d’entraînement, il est impossible de garder l’équilibre en n’utilisant que vos pieds et vos chevilles. Vous devez faire appel à vos hanches, à vos épaules, à votre tête et à vos bras – jusqu’au bout des doigts – pour rester centré.

Il s’agit d’une technique unique et brevetée – aucun autre outil d’entraînement ne fonctionne ainsi – offrant un entraînement particulièrement efficace puisque c’est exactement de cette façon que vous gardez votre équilibre lorsque vous chaussez des skis.

Le SkiA Trainer est aussi amusant pour les skieurs de tous les âges. Mettez-vous au défi et défiez vos amis!

Pour ceux qui se remettent d’une blessure, il s’agit d’un moyen progressif et sécuritaire de retrouver l’équilibre, la proprioception et une grande amplitude de mouvement.

La Clé d’une meilleure pratique

Le SkiA Trainer est la clé d’une meilleure pratique du ski. Utilisez-le pour vous entraîner et pour développer un éventail complet d’aptitudes absolument essentielles pour skier au meilleur de vos capacités.

L’entraînement ne prend que quelques minutes à la fois, et comme vous apprenez et consolidez des aptitudes (plutôt qu’uniquement la force ou l’endurance cardiovasculaire), vous vous améliorerez à un rythme impressionnant. Si vous avez l’occasion de skier immédiatement après, vous constaterez tout de suite la différence.

Équilibre : Utilisez l’outil d’entraînement pour développer des aptitudes d’équilibre propres au ski qui amélioreront grandement votre maîtrise dans toutes les conditions, réduisant la force et l’effort musculaire requis pour skier, peu importe la vitesse. À titre d’exemple, si vous éprouvez de la fatigue musculaire ou des douleurs aux jambes, aux genoux ou à d’autres articulations lorsque vous skiez, perfectionner des aptitudes ciblées en équilibre améliorera grandement votre expérience. Peu importe votre niveau, un meilleur équilibre améliorera également votre endurance et votre agilité. Si vous êtes skieur expert, les semelles d’entraînement constituent un outil abordable qui vous aidera à perfectionner et à raffiner vos aptitudes ainsi qu’à rehausser votre performance.
Mouvements : Utilisez l’outil d’entraînement pour répéter des mouvements précis – bougez en flexion et en extension sur les blocs et pratiquez vos rotations, pivots (essentiels pour les virages serrés sur des pentes escarpées et étroites) et mouvements latéraux d’un bord à l’autre. Ces répétitions sont idéales pour développer et entraîner votre mémoire musculaire, de sorte que vous utiliserez automatiquement ces mêmes mouvements hautement efficaces lorsque vous skierez.
Posture : L’outil d’entraînement favorise une excellente posture, l’un des aspects les plus difficiles à modifier et à répéter dans la pratique du ski. Pour garder votre équilibre sur les blocs, vous devez être centré – c’est la clé d’une posture de ski efficace. Pour ceux qui skient habituellement « vers l’arrière », l’outil d’entraînement est une révélation : votre posture sera centrée presque immédiatement!
Force globale : L’outil d’entraînement renforce également la force globale et la stabilité, essentielles pour diminuer votre risque de chute et de blessure et pour développer une technique puissante et dynamique. L’outil d’entraînement vous permettra de renforcer votre force globale en incorporant vos principaux muscles comme partie essentielle de votre système d’équilibre et de mouvement.

L’entraînement avec le SkiA augmente considérablement les avantages des exercices de musculation et d’aérobie. La force et l’endurance ne compensent que partiellement un mauvais équilibre. En perfectionnant votre équilibre, vos mouvements, votre posture et votre stabilité globale, vous profiterez d’une excellente base pour maximiser les bienfaits d’autres programmes d’exercice.

LE MEILLEUR RAPPORT QUALITÉ-PRIX

Le temps passé sur le SkiA Trainer est entièrement centré sur l’entraînement. Vous pouvez explorer les limites de vos capacités en toute sécurité – c’est amusant, et vous serez étonné de constater que quelques minutes d’entraînement peuvent vous rapporter davantage que des heures passées sur les pentes!

« Je suis skieur et membre d’un club de course depuis plus de 30 ans, et j’ai essayé de nombreux outils d’entraînement et exercices pour me préparer à la saison à venir. Le SKiA Trainer est l’un des outils d’entraînement pour le ski les plus simples et les plus abordables que j’ai utilisés. C’est aussi BEAUCOUP plus difficile que ce à quoi je m’attendais, compte tenu de mon niveau d’expérience. »
Ralph P., coureur avec les New York Masters et NASTAR

En vous entraînant et en perfectionnant vos aptitudes au sol, vous optimiserez les bienfaits du temps passé à skier. Travaillez vos aptitudes avec le SkiA Trainer avant un voyage de ski pour en tirer les meilleurs avantages et profiter pleinement de vos investissements en leçons de ski et entraînements. Obtenez le maximum de votre pratique du ski – pour toujours.