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Was macht der SkiA Sweetspot Ski Trainer?

Der SkiA Sweetspot Ski Trainer wird Ihren ganzen Körper aktivieren und Ihre Gleichgewichtsfähigkeit und Ihre Bewegungsmuster auf einzigartige Weise speziell für das Skifahren verbessern.

Das Trainingsgerät ist so konzipiert, dass es mit Skischuhen benutzt wird, was den Bewegungsfreiraum Ihrer Knöchelgelenke einschränkt.

Bei der Benutzung von Wobble Boards, beispielsweise, wird das Balancieren durch die Knöchel ausgeführt. Auf diesen ist es daher möglich fast jede Position durch die Bewegung von Füßen und Knöcheln zu kompensieren. Dies passiert aber nicht, wenn Sie auf festem Boden stehen und ist sicherlich auch nicht das, was passiert, wenn Sie auf Skiern stehen.

Durch das Einschränken der Bewegungsfreiheit der Knöchel, simuliert der SkiA Sweetspot Ski Trainer genau die Gleichgewichtsanforderung beim Skifahren. Sie müssen Ihren ganzen Körper zum Balancieren einsetzen. Durch dessen Benutzung werden sie weit mehr auf die Gleichgewichts-Impulse die Ihre Füße senden sensibilisiert: Sie aktivieren und trainieren Ihr Gefühl der Tiefenwahrnehmung. Sie werden Ihre Knie und Hüften einsetzen; die Rumpfmuskulatur Ihres Beckens, Ihres Unterleibs und Ihres Rückens; und Ihre Schultern und Arme. Sie werden sogar Ihren Kopf einsetzen um stabil und zentriert zu bleiben. Ihre Gleichgewichtfähigkeit kann so fein abgestimmt werden, dass sogar Bewegungen Ihrer Finger dazu beitragen Ihr Gleichgewicht zu halten.

Trainieren Sie Gleichgewichts- & Bewegungsfähigkeit

Präzises Gleichgewicht erfordert im höchsten Maße koordinierte Bewegungsmuster. Der SkiA Sweetspot Ski Trainer ist das einzige Gerät, welches Ihr Gleichgewicht und Ihre Bewegungsfähigkeit auf diese Weise trainiert. Um auf den Blöcken stehen zu können, muss man in zentriertem Gleichgewicht stehen. Sie nehmen automatisch eine dynamische, zentrierte Körperhaltung ein – die Körperhaltung eines dynamischen, zentrierten Skifahrers.

Die Herausforderung besteht darin, in genau dieser Position zu bleiben, während sie sich effektiv beugen und strecken. Beim Skifahren ist es typisch das Gleichgewicht beim nach unten Beugen und wieder Aufrichten zu verlieren. Der Trainer ermöglicht Ihnen auf einzigartige Weise beides: Eine anspruchsvolle und reproduzierbare Bewegungsabfolge zu trainieren, während Sie durch die volle, dynamische Bandbreite von Beugung und Streckung genau zentriert bleiben.

Über das Trainieren dieser Fähigkeit hinaus, zeigt Ihnen der Trainer unmissverständlich wo Sie das Gleichgewicht halten müssen. Durch dessen Benutzung, werden Sie genau wissen, wo der Zielpunkt ist, Sie werden dies spüren und beim Skifahren fortwährend wahrnehmen. Durch die Nutzung immer schmaler werdender Blöcke, werden Sie Ihre Sensibilität verbessern und mit jedem Mal genauer den Punkt finden und darauf das Gleichgewicht halten können.

 

Wie wird er angewendet?

Sie können den Trainer auf jedem festen Untergrund, also Fliesen, Holzboden, Teppich oder sogar festem Schnee benutzen. Schnallen Sie das Gerät einfach auf ihre Skischuhe, wählen Sie von vier Schwierigkeitsstufen ein Paar Blöcke aus und stecken Sie dieses auf den Trainer.

 

Grün: der breiteste Block. Die Benutzung ist einfach und macht Spaß, sogar für absolute Anfänger.

Blau und rot: Eine zunehmend schwieriger werdende Herausforderung für fortgeschrittene Anfänger und fortgeschrittene Skifahrer.

Schwarz: Entworfen um schwer zu meistern zu sein – sogar für Experten wie auch für erfahrene Renn- und Freestyle Skifahrer.

 

Four levels of difficulty

 

Mit ein paar Minuten Übung pro Tag, werden Sie die Ergebnisse sofort bemerken. Sogar nach nur einer Trainingseinheit, werden Sie ein klares und spezifisches Verständnis dafür entwickeln, was die Beherrschung zentrierten Gleichgewichts beinhaltet. Ein strukturiertes Trainingsprogramm führt Sie von einfachen Übungen für zentrierte Balance zu fortgeschrittenen Beug-, Dreh- und Kipp-Techniken.

Benutzen Sie den Trainer in Vorbereitung auf einen Skiurlaub oder um das ganze Jahr über fit zu bleiben. Je mehr Sie üben, 

 

The SkiA Sweetspot Ski Trainer fits any ski boot

Kontakt

Falls Sie Fragen zu SkiA oder dem Sweetspot Trainer haben, melden Sie sich bitte.

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